Samtaleterapi

trygge digitale samtaler

Samtaleterapi med deg i sentrum

Jeg tilbyr digital terapi som er sikker og konfidensiell. Som platform benyttes Google Meet. Terapien tilpasses deg og dine behov, og kan blant annet inneholde elementer fra kognitiv terapi, psykodynamisk terapi og traumeterapi. Vi kan utforske hvordan tanker, følelser, erfaringer og relasjoner påvirker livet ditt, og sammen finne nye perspektiver og muligheter for endring.

For deg som ønsker det kan jeg også bruke kreative uttrykk som skriving og kunst som en del av den terapeutiske prosessen. Jeg har god erfaring med at det kan åpne opp og gjøre det lettere å finne en vei i det som er utfordrende.

Målet er ikke å forandre hvem du er, men å hjelpe deg til å forstå deg selv bedre, finne nye stier og få større frihet til å leve det livet som du ønsker.

  • "Christine hjalp meg med å se sammenhengen mellom plagene mine nå og hva jeg tidligere har opplevd. Det var godt å forstå at strevet jeg har opplevd i voksen alder ikke var min egen skyld, heller ikke familien eller jobben sin skyld. Brikkene falt på plass og jeg fikk nye verktøy til å bruke på egenhånd videre."

    Mann, 53 år

  • "Takk for solid hjelp gjennom trygge og gode samtaler. Jeg har fått ny forståelse og nyttige verktøy som har endret livet mitt. Nå tenker jeg annerledes om meg selv og andre. Takk for tryggheten gjennom det som var vondt og vanskelig."

    Kvinne, 34 år

  • "Jeg søkte hjelp fordi jeg visste at noe måtte endres i livet mitt. Men at jeg skulle få en så helhetlig og grundig hjelp var jeg ikke forberedt på. For første gang i livet så våget jeg å åpne opp om den vonde historien min."

    Mann, 58 år

  • "Takk for gode samtaler og hjelp til veien videre. Jeg opplevde å bli møtt på en veldig trygg måte, og jeg fikk umiddelbart en følelse av håp, om at det vil bli bedre."

    Kvinne, 49 år

Ta kontakt i dag!

Trykk her